Séance de magnétisme à domicile : comment se préparer pour en tirer le maximum ?

Vous avez pris rendez-vous pour une première séance de magnétisme avec moi à votre domicile — ou vous envisagez de le faire. Très bien ! La bonne nouvelle, c'est qu'il n'y a pas grand chose à préparer. Mais quelques petits ajustements peuvent vraiment améliorer votre expérience et amplifier les effets du soin.

Préparer l'espace

Choisissez une pièce calme

Pas besoin d'une salle dédiée. Votre chambre, votre salon, ou même votre bureau conviennent parfaitement, tant que vous pouvez vous y allonger confortablement. L'idéal est une pièce où :

• Vous pouvez fermer la porte
• Il y a peu de passage (évitez le couloir)
• La lumière peut être tamisée si vous le souhaitez
• La température est confortable

Préparez un espace pour vous allonger

Votre lit est parfait. Un canapé ou un tapis de yoga sur le sol fonctionnent aussi très bien. L'important est que vous puissiez vous étirer pleinement, que votre tête soit soutenue, et que vous ayez une couverture légère à portée (certaines personnes ont un peu froid pendant le soin — c'est normal).

Réduisez les distractions

• Mettez votre téléphone en mode silencieux (et mode avion si possible)
• Éteignez la télévision et la radio
• Prévenez les autres personnes du foyer de ne pas déranger pendant 1h15
• Si vous avez un animal, il peut rester dans la pièce s'il est calme — souvent ils s'installent tranquillement près de nous pendant le soin

Préparer votre corps

Mangez légèrement

Évitez un repas lourd dans les 2 heures précédant la séance. Un estomac trop chargé demande beaucoup d'énergie digestive et peut disperser votre attention. Un repas léger ou un en-cas sont idéaux.

Hydratez-vous

Buvez un grand verre d'eau avant la séance. Après le soin, l'eau aide le corps à éliminer les toxines énergétiques libérées. Je vous recommanderai de boire beaucoup dans les heures suivant la séance.

Habillez-vous confortablement

Des vêtements amples et confortables sont parfaits. Vous restez habillé(e) pendant toute la séance. Retirez vos chaussures, desserrez les ceintures ou vêtements serrés. Évitez les bijoux qui pourraient gêner si je dois travailler près du cou ou des poignets (vous pouvez les enlever au moment du soin).

Préparer votre état d'esprit

Notez ce qui vous amène

Prenez quelques minutes avant mon arrivée pour noter clairement ce que vous souhaitez travailler : une douleur physique précise ? Un stress particulier ? Un état émotionnel ? Plus vous avez de clarté sur votre demande, plus le soin peut être précis. Cela dit, si vous ne savez pas exactement, ce n'est pas grave — nous en parlerons au début.

Venez avec vos questions

N'hésitez pas à noter les questions qui vous viennent avant la séance. Elles nous serviront de base à l'échange initial. Il n'y a pas de question stupide quand on découvre le magnétisme.

Acceptez de ne pas tout contrôler

La séance de magnétisme nécessite que vous vous laissiez aller. Ce n'est pas toujours facile pour les personnes très « dans la tête » ou très contrôlantes. L'invitation est simple : observez ce qui se passe dans votre corps sans l'analyser immédiatement. Les interprétations peuvent attendre après la séance.

Pendant la séance

Vous n'avez rien à faire de particulier. Restez allongé(e), respirez normalement, et observez vos sensations. Il est tout à fait normal de :

• Ressentir de la chaleur ou du froid sous mes mains
• Voir des couleurs ou des images sous vos paupières
• Avoir envie de pleurer (libérateur)
• Vous endormir (excellent signe de relâchement profond)
• Sentir des fourmillements, des vibrations
• Ne rien ressentir de particulier (ce n'est pas grave, le soin agit quand même)

Après la séance

Prévoyez une heure de tranquillité après la séance si possible. Voici mes recommandations pour les 24h suivant le soin :

• Boire beaucoup d'eau
• Éviter l'alcool
• Une petite marche en nature est idéale pour ancrer les effets du soin
• Notez vos ressentis dans les jours suivants — les effets peuvent s'amplifier dans les 48-72h après la séance
• Une légère fatigue le soir est normale et positive : l'énergie se réorganise

À bientôt chez vous ! Si vous avez d'autres questions avant la séance, n'hésitez pas à m'appeler au 07.67.13.54.18. Je prends toujours le temps d'y répondre.